CURS D'ESQUÍ DE MUNTANYA

Presentació
L'Esquí de Muntanya és el mitjà que ens ajudarà a moure’ns per l'alta muntanya a l' hivern,
amb relativa facilitat i seguretat.
Aquest curs pretén iniciar a la pràctica de l’esquí de muntanya als alumnes, així com
transmetre els coneixements bàsics per a la pràctica del mateix amb seguretat.

Inscripció
La inscripció del curs és de 230€

Material necessari per l'activitat per part de l'alumne:
- Esquís amb fixacions de muntanya.
- Pells de foca
- Ganivetes
- Botes d'esquí de muntanya o pista
- Grampons
- Roba adient a l'època hivernal
- Casc (btt, escalada o similar)
- ARVA, sonda i pala.

Nivell esportiu mínim:
Es demana un nivell de viratge paral·lel en pista.
Un mínim de condició física.

Normes del curs:
- La relació és de 1 instructor per 6/7 alumnes.
- Tenir la llicència esportiva de la FCEH (Targeneu) o de la FEEC any 2009/10, modalitat D
- Edat mínima 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada de la
tutela i adjuntar fotocòpia de DNI (tutors).
- Els organitzadors del curs es reserven el dret de modificar el programa, si les condicions
climatològiques ho aconsellen.
- Els viatges, àpats i pernoctacions aniran per compte de l´ alumne.

PROGRAMA DEL CURS
Dia 1 Teòrica material.
Progressió amb esquís de muntanya.
Dia 2 Progressió amb esquís de muntanya.
Dia 3 Progressió amb esquís de muntanya.
Xerrada nivologia (tarda)
Dia 4 Ascensió a cim.